Pengukuran Kebugaran Jasmani bagi Calon Jamaah Haji di Wilayah Puskesmas Kebumen I
Pengukuran Kebugaran Jasmani bagi Calon Jamaah Haji di Wilayah Puskesmas Kebumen I
Selasa, 14 Maret 2023 Puskesmas Kebumen 1 melaksanakan pengukuran kebugaran jasmani bagi calon jamaah haji di wilayah Puskesmas Kebumen I tahun 2023. Mengingat ibadah haji adalah ibadah yang memerlukan fisik yang baik, maka pengukuran kebugaran sangat diperlukan.
Pengukuran kebugaran ini bertujuan untuk menentukan program pelatihan fisik yang sesuai porsi atau kondisi fisik masing-masing calon jamaah haji. Adapun metode yang digunakan yaitu pengukuran kebugaran dengan metode rockport untuk usia di bawah 60 tahun dan jalan 6 menit (Six minutes walking test) untuk usia 60 tahun ke atas.
Latihan fisik yang sesuai dengan kondisi tubuh akan meningkatkan tingkat Kebugaran . Untuk memenuhi syarat Istitha'ah kesehatan haji, maka diperlukan pengukuran kebugaran yang dilaksanakan setidaknya dua kali yaitu pada waktu 6 bulan sebelum keberangkatan dan 3 bulan sebelum keberangkatan. Sebelum dilakukan pengukuran kebugaran akan dilaksanakan pengukuran antropometri, Per-q test dan peregangan.
Selain pengukuran kebugaran, hari ini juga dilaksanakan pembinaan jamaah haji oleh petugas Puskesmas, kemudian dilakukan penyampaian hasil MCU calon jamaah haji yang sebelumnya dilaksanakan di rumah sakit rujukan yang mana hasilnya disampaikan oleh dokter pemeriksa calon jamaah haji puskesmas. Agenda yang terakhir yaitu pelaksanaan vaksinasi influenza.
Kegiatan berjalan dengan lancar, semoga dengan adanya pembinaan dari awal sampai akhir, calon jamaah haji di wilayah Puskesmas Kebumen 1 mempunyai status kesehatan yang optimal dari masa tunggu, masa keberangkatan, masa ibadah haji, sampai dengan masa kepulangan.
HAJI RAMAH LANSIA, HAJI SEHAT, HAJI MABRUR !
Dyah Reni Asih, A.Md.Kep.